Num mundo cada vez mais conectado e acelerado, encontrar momentos de calma e tranquilidade é essencial para manter o equilíbrio mental e emocional. Nesse contexto, as plantas que podem ser cultivadas dentro de casa são aliadas insubstituíveis, não só pela sua beleza estética, mas também pelos seus múltiplos benefícios para a saúde e o bem-estar. …
Introdução A saúde do idoso é um tema de crescente importância, especialmente em uma sociedade que valoriza a longevidade e a qualidade de vida. Um estudo recente revelou que cuidar de cães pode reduzir o risco de demência na velhice em até 40%. Este achado é particularmente relevante para aqueles que se dedicam à gestão …
Cuidar de Cães Reduz Risco de Demência na Velhice em 40%, Revela Estudo Leia mais »
Introdução Em 2019, os idosos entre 60 e 64 anos representavam a faixa etária proporcionalmente mais afetada pelas doenças mentais, com destaque para a depressão, que atingia 13,2% desse grupo. Diante desse cenário, é fundamental promover a conscientização e o cuidado adequado para garantir uma melhor qualidade de vida para os idosos e para aqueles …
Desvendando as Doenças Mentais na Terceira Idade: Conscientização e Cuidado Leia mais »
Nos últimos anos, o suicídio entre os idosos tornou-se uma preocupação crescente no Brasil. Neste artigo, exploraremos essa questão crucial e discutiremos a importância de compreender e prevenir o suicídio na terceira idade durante o mês do Setembro Amarelo. Desde a década de 1990, a Organização Mundial de Saúde (OMS) classificou o suicídio como um …
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade do Mississippi, nos Estados Unidos, revelou a existência de sete hábitos de vida saudáveis que podem reduzir o risco de desenvolver demência em até 43%. Os resultados do estudo, publicado na revista Neurology, destacam a importância de controlar a pressão arterial, o açúcar no sangue e o colesterol, …
Os 7 Hábitos que Podem Reduzir o Risco de Demência Leia mais »
Com o envelhecimento, é natural que ocorram algumas mudanças na saúde cognitiva. No entanto, existem diversas medidas que podem ser tomadas para cuidar e preservar a saúde do cérebro na terceira idade. Cuidar da saúde cognitiva é importante para manter a independência, qualidade de vida e prevenir o desenvolvimento de condições como a Doença de …
Dicas para cuidar da saúde cognitiva na terceira idade Leia mais »
Introdução A saúde cerebral é a responsável por manter em dia funções cruciais da nossa rotina. Boa memória, pensamento rápido e lógico, comunicação e muitas outras ações e características são advindas de uma boa saúde cerebral. Em 2018, a Universidade de Harvard publicou um artigo com 6 decisões que ajudam o bom envelhecimento. Temas como …
8 recomendações importantes para manter a saúde cerebral Leia mais »
Introdução Fevereiro Roxo e Laranja é o mês dedicado à prevenção e conscientização sobre 4 principais doenças: fibromialgia, lúpus, Alzheimer e leucemia. Todas essas condições são graves e merecem a devida atenção – e o mês de fevereiro é voltado exatamente para alertar a população sobre seu impacto e a importância de um diagnóstico. Enquanto …
Introdução A perda auditiva pode ser uma barreira para o envelhecimento saudável e ativo, uma vez que contribui para o isolamento dos seniores, reduzindo, portanto, a sua comunicação, que é uma das necessidades básicas do ser humano. É pela comunicação que se cria relações, experiências, além de compartilhar sentimentos, insatisfações e muitos outros afetos e …
Introdução O estresse em seniores é uma realidade cada vez mais presente na sociedade. Apesar de ser atribuída principalmente aos mais jovens, o estresse também afeta os mais velhos e sua causa pode ser variada, como a necessidade de viver com certas condições crônicas, as consequências do envelhecimento, adaptação à aposentadoria, entre outros. Independentemente do …
