Bem-Estar

Descubra as Melhores Cidades Brasileiras para a Terceira Idade

À medida que a expectativa de vida no Brasil aumenta, a terceira idade ganha um novo significado e perspectiva. Envelhecer já não é mais sinônimo de inatividade, mas sim de uma nova fase repleta de possibilidades. Pensando nisso, é importante destacar as cidades que se sobressaem quando o assunto é qualidade de vida para os …

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Segredo da longevidade em centenários pode estar no sangue

O sonho de uma vida longa e saudável acompanha a humanidade desde sempre. Atualmente, a ciência tem avançado na compreensão dos mistérios da longevidade, e uma nova pesquisa sugere que o segredo da longevidade em centenários pode estar no sangue. Um estudo conjunto do Instituto de Medicina Ambiental, Karolinska Institutet, na Suécia, e do Centro …

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Envelhecer com Dignidade: O Dia Nacional do Idoso no Brasil

No dia 27 de setembro, comemora-se o Dia Nacional do Idoso no Brasil, uma data que busca conscientizar a sociedade sobre a importância de valorizar e respeitar a terceira idade em nosso país. Nessa ocasião especial, é fundamental refletir sobre a importância de envelhecer com dignidade e promover o bem-estar dos idosos em nossa sociedade. …

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Dia do Amigo: A importância das amizades na terceira idade para uma vida longa e plena

A amizade é uma das relações mais significativas na vida das pessoas. Desde os primórdios, os seres humanos têm buscado conexões interpessoais baseadas na afinidade, na confiança e no compartilhamento de experiências. Neste artigo, discutiremos a importância da amizade e como cultivá-la ao longo da vida, especialmente na terceira idade. Além disso, destacaremos os diversos …

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Terapia ocupacional: potencializando a qualidade de vida dos idosos

A terapia ocupacional para idosos é uma prática de saúde que desempenha um papel fundamental no cuidado e no bem-estar dos indivíduos que estão na terceira idade. Por meio de uma abordagem holística e direcionada, essa terapia busca promover a qualidade de vida dos idosos, permitindo-lhes viver de forma plena, independente e saudável. Durante a …

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Enfrentando o declínio da imunidade: estratégias para fortalecer a saúde em todas as idades

Introdução À medida que envelhecemos, nosso sistema imunológico começa a enfraquecer, o que aumenta o risco de infecções e doenças. Com o envelhecimento da população global, é crucial entender os efeitos do declínio da imunidade relacionado à idade e tomar medidas para promover um envelhecimento saudável. A Década do Envelhecimento Saudável da ONU (2021-2030) busca …

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Sexualidade na Terceira Idade: Dicas e Estratégias para uma Vida Sexual Ativa e Saudável

O envelhecimento é um processo natural que faz parte da vida humana. Com a idade, a sexualidade também sofre mudanças, e muitas vezes, as pessoas idosas sentem-se desencorajadas a manter uma vida sexual ativa. Entretanto, é importante lembrar que a sexualidade é uma necessidade humana e deve ser valorizada em todas as fases da vida. …

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Dicas de lazer para idosos: 10 ideias para se divertir e manter a saúde física e mental em dia

Os idosos são uma parte importante da nossa sociedade e, como tal, devem ser valorizados e cuidados de maneira especial. Um aspecto fundamental do bem-estar na terceira idade é o lazer, que pode trazer muitos benefícios à saúde física e mental. De acordo com um estudo realizado pelo Centro Nacional de Estatísticas de Saúde dos …

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Aplicativos de saúde e bem-estar: qual a sua importância?

A globalização, aliada à tecnologia, fez uma verdadeira transformação no mundo, fazendo com que diversas áreas da nossa vida passassem por mudanças e adaptações. Os aplicativos, por exemplo, são uma delas, fazendo parte da vida de muitos brasileiros. E como não poderia deixar de ser, os aplicativos de saúde também foram desenvolvidos, como forma de …

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