A saúde dos idosos requer atenção especial, pois é nessa fase da vida que surgem as maiores limitações físicas e cognitivas. Entre as condições que mais afetam os idosos, o AVC é uma das mais preocupantes. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o AVC é a segunda maior causa de morte na terceira idade no Brasil e a principal causa de incapacidade no mundo. Mas a boa notícia é que cerca de 90% dos acidentes desse tipo podem ser evitados com a prevenção adequada.
Neste artigo, falaremos sobre o que é o AVC e como prevenir a sua ocorrência nos idosos. Além disso, apresentaremos dicas de cuidados para monitorar a saúde dos seus pais e avós. Ao final, você também poderá conhecer o aplicativo da Goldies Saúde Integrada, que oferece histórico de saúde da família e dicas para cuidados com os idosos.
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O que é o AVC?
O Acidente Vascular Cerebral (AVC), popularmente conhecido como derrame, é uma falha neurológica em decorrência de um problema nos vasos sanguíneos do sistema nervoso central. Existem dois tipos de AVC nos idosos: isquêmico e hemorrágico. O AVC isquêmico ocorre quando há obstrução ou redução do fluxo sanguíneo em uma artéria, causando falta de circulação no seu território vascular. Já o AVC hemorrágico é causado pela ruptura espontânea de um vaso sanguíneo, com extravasamento de sangue para o interior do cérebro.
Nosso cérebro é como um computador, e a entrada de sangue é como jogar água na CPU. Ou seja, nosso sistema apresenta falhas devido a este quadro e pode parar de funcionar.
Como identificar um AVC?
Os sintomas do AVC se desenvolvem rapidamente, em poucos minutos ou horas. É importante ficar atento aos primeiros sinais e buscar atendimento médico imediato. Confira os principais sintomas do AVC:
- Perda de força ou sensibilidade em um lado do corpo, incluindo o braço, a perna e a face
- Dificuldade para falar ou entender a fala
- Visão turva ou perda súbita da visão em um ou ambos os olhos
- Tontura, vertigem ou perda de equilíbrio e coordenação
- Dor de cabeça súbita e intensa, sem causa aparente
Caso você reconheça algum desses sintomas em um idoso, é importante agir rapidamente e buscar ajuda médica imediatamente, pois quanto mais cedo o tratamento começar, melhores serão as chances de recuperação. Lembre-se de que o tempo é fundamental no tratamento do AVC.
O que fazer em caso de AVC?
Se você suspeita que um idoso está tendo um AVC, siga as seguintes recomendações:
- Ligue imediatamente para o SAMU (192) ou leve o idoso ao hospital mais próximo. Não espere para ver se os sintomas melhoram por conta própria.
- Mantenha a calma e tranquilize o idoso. Fale de forma clara e suave, evitando causar estresse ou ansiedade.
- Não dê nada para comer ou beber ao idoso, pois ele pode ter dificuldade para engolir e correr o risco de se engasgar.
- Verifique se o idoso está usando alguma medicação para o controle de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes ou colesterol alto, e informe ao médico que realizará o atendimento.
- Anote os sintomas que o idoso apresentou e a hora em que começaram, pois isso pode ajudar na avaliação médica.
Como prevenir o AVC nos idosos?
Para prevenir o AVC nos idosos, é importante conhecer os fatores de risco que podem desencadear a doença, como pressão alta, diabetes, colesterol alterado, entre outros. As consultas regulares ao médico e o controle das taxas em geral são recomendados para que o idoso possa manter a saúde sob controle.
Além disso, mudanças de hábitos também são fundamentais para manter uma vida saudável e controlar a pressão arterial. Entre as recomendações, destaca-se a importância de uma alimentação equilibrada, com pouca quantidade de sal e rica em frutas e vegetais. Fazer atividades físicas regulares é fundamental para sair do sedentarismo e evitar a obesidade, que também é um fator de risco para o AVC.
A saúde psicológica também está diretamente ligada ao surgimento do AVC nos idosos. Depressão e estresse são fatores que podem desencadear a doença. A sensibilidade nessa fase da vida é maior, e a falta de motivação pode acarretar em um acidente vascular cerebral. Por isso, é fundamental manter uma rotina leve e saudável.
Como mencionamos anteriormente, prevenir é sempre a melhor opção. Além dos hábitos saudáveis, é importante que os idosos tenham um acompanhamento regular da saúde, com consultas ao médico e exames periódicos. E nesse sentido, a tecnologia pode ser uma grande aliada na gestão da saúde dos idosos.
Um exemplo disso é o aplicativo da Goldies Saúde Integrada, que permite aos usuários monitorar a saúde de seus pais ou familiares idosos de forma prática e eficiente. Com o app, é possível ter todo o histórico de saúde do idoso na palma da mão, além de receber dicas e lembretes que ajudem a apoiar melhor a saúde dos pais.
O aplicativo também oferece a possibilidade de compartilhar informações sobre a saúde do idoso com os médicos e profissionais de saúde responsáveis pelo seu cuidado, permitindo uma gestão mais eficiente e integrada da saúde.
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Conclusão
O AVC nos idosos é uma condição grave que pode levar à incapacidade ou até mesmo à morte. Felizmente, é possível prevenir a ocorrência desse tipo de mal súbito por meio de mudanças de hábitos e controle de fatores de risco. É importante que os idosos tenham acompanhamento médico regular e sejam incentivados a adotar um estilo de vida saudável.
Além disso, a tecnologia pode ser uma grande aliada na gestão da saúde dos idosos. O aplicativo da Goldies Saúde Integrada é uma opção prática e eficiente para monitorar a saúde dos pais ou familiares idosos, permitindo um cuidado mais integrado e eficiente.
Portanto, se você tem pais ou familiares idosos, não deixe de se informar sobre os cuidados necessários para prevenir o AVC e sobre as opções disponíveis para monitorar a saúde deles. Com essas medidas, é possível garantir uma melhor qualidade de vida para os idosos e proporcionar mais tranquilidade para toda a família.
